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56044- SEMI DI CHIA, 250G

€ 5.00

I semi di chia sono dei piccoli semi scuri ricavati dalla Salvia hispanica, una pianta originaria del centro e del sud America. La parola "Chia" deriva dall' atzeco e significa "forza".

I semi di Chia sono particolarmente ricchi di omega-3 e dal punto di vista nutrizionale sono paragonabili ai semi di lino. Nei semi di chia troviamo anche di calcio, selenio, zinco, magnesio, manganese, ferro e potassio. Tra le vitamine troviamo la B3, la B6, la vitamina A, C ED.

Consigli d'uso

Ci sono diversi modi in cui puoi assumerli. Il modo classico è a colazione mescolarli con dello yogurt (animale o vegetale) e magari a un po' di frutta secca mista.

Puoi aggiungere i semi di chia per guarnire la tua macedonia, oppure puoi aggiungere i semi all'impasto del tuo pane fatto a casa. Possono essere aggiunti anche a spremute, frullati e centrifughe.

Puoi usare i semi di chia anche per rendere più dense le tue zuppe e le tue vellutate, dato che i semi di chia si adattano bene anche ai piatti caldi.

Provenienza: Argentina
Semi di Chia (Salvia hispanica)
Confezione da 250 gr e 1 kg

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